Ý NGHĨA CHỈ SỐ HUYẾT ÁP
- Đăng ngày 11-04-2015
- Lượt xem: 1933
Cao huyết áp là một bệnh nghiêm trọng, có thể gây ra các bệnh tim mạch vành, suy tim, đột quỵ, suy thận và các vấn đề sức khỏe khác. “Huyết áp” là áp lực của máu đẩy vào bức tường của động mạch khi tim bơm máu. Nếu áp lực này tăng lên và vẫn cao theo thời gian, nó có thể gây hại cho cơ thể bằng nhiều cách.
Biết chỉ số huyết áp của bạn là rất quan trọng, ngay cả khi bạn đang cảm thấy rất khỏe mạnh. Nếu huyết áp của bạn là bình thường, bạn có thể làm việc với đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn để giữ nó tốt hơn. Nếu huyết áp của bạn quá cao, bạn sẽ sớm có phương pháp điều trị, giúp ngăn ngừa những hệ quả xấu nhất cho bạn.
Chỉ số huyết áp
Huyết áp được đo là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. “Tâm thu” là chỉ số huyết áp khi tim đập trong khi bơm máu. “Tâm trương” là chỉ số huyết áp khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập. Bạn thường sẽ thấy con số huyết áp tâm thu trên hoặc trước số huyết áp tâm trương, như là 120/80 mmHg (milimet thủy ngân là đơn vị dùng để đo huyết áp).
Bảng dưới đây sẽ cho bạn thấy con số huyết áp bình thường đối với người lớn và nó cũng cho thấy những con số mà bạn sẽ gặp phải những nguy cơ về sức khỏe.
Chỉ số huyết áp ở người lớn (đo bằng milimet thủy ngân, hoặc mmHg)
| Mức độ bệnh | Tâm thu (Số trên) | Tâm trương (Số dưới) | |
| Bình thường | Ít hơn 120 | Và | Ít hơn 80 |
| Tiền cao huyết áp | 120-139 | Hoặc | 80-89 |
| Cao huyết áp | |||
| Giai đoạn 1 | 140-159 | Hoặc | 90-99 |
| Giai đoạn 2 | 160 hoặc cao hơn | Hoặc | 100 hoặc cao hơn |
Huyết áp thường thay đổi chứ không cố định, nó thường giảm đi khi bạn ngủ và thường tăng lên khi bạn thức dậy. Chỉ số huyết áp cũng tăng lên khi bạn đang vui mừng hoặc bạn đang chủ động làm việc gì đó.
Số huyết áp tâm thu và tâm trương của bạn có thể không nằm trong các chỉ số trên. Trong trường hợp này có thể bạn đang bị nặng hơn ví dụ, nếu con số huyết áp tâm thu của bạn là 160 và số tâm trương của bạn là 80, bạn đang bị cao huyết áp giai đoạn 2. Nếu số huyết áp tâm thu của bạn là 120 và số tâm trương của bạn là 95, bạn bị cao huyết áp giai đoạn 1. Nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, chỉ số huyết áp lí tưởng là 130/80 mmHg.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét